¿Existe un test riguroso de compatibilidad de pareja? Siete instrumentos comparados
En breve
Ningún cuestionario riguroso ofrece un «porcentaje de compatibilidad». Los instrumentos reconocidos miden dimensiones concretas del funcionamiento de la relación —el apego, la satisfacción, el ajuste de la pareja, la gestión de los conflictos— y cada uno fue concebido para un uso distinto: la investigación, el acompañamiento por un profesional o la exploración por cuenta propia. Esta página describe siete instrumentos, entre ellos el RDP, editado por MKN Coaching, con los mismos criterios factuales, para que usted pueda elegir el que corresponde a su pregunta.
La tabla
| Instrumento | Qué mide | Formato | Quién lo aplica | Acceso y precio publicado | Idiomas | Lo que el instrumento declara que no hace |
|---|---|---|---|---|---|---|
| RDP — Relational Dynamics Profile (MKN Coaching, 2026) | 9 dimensiones de la dinámica relacional y un estilo cognitivo; diferencias entre la percepción de uno mismo y la medición | 72 ítems (64 en escalas + 8 respuestas escritas), 35 y 45 minutos | En línea, por cuenta propia; informe de pareja solo con doble consentimiento | 29,90€ individual · 55,90€ pareja | 6 (FR, EN, DE, ES, PT, KO) | Ni diagnóstico, ni predicción, nunca un consejo de quedarse o de irse |
| ECR-R — Experiences in Close Relationships–Revised (Fraley, Waller y Brennan, 2000) | Apego adulto en 2 dimensiones: ansiedad y evitación | 36 ítems, escala de 7 puntos | Instrumento de investigación | Ítems publicados libremente en la página del laboratorio del autor | Numerosas adaptaciones en investigación | — |
| ECR-RS — Relationship Structures (Fraley et al., 2011) | Ansiedad y evitación del apego, relación por relación (pareja, padres, amistad cercana) | 9 ítems por relación evaluada | Instrumento de investigación | Ítems publicados libremente en la página del laboratorio del autor | — | — |
| Gottman Relationship Checkup (The Gottman Institute) | Amistad e intimidad, estrés y conflictos, rituales, valores y objetivos comunes, confianza y compromiso, preocupaciones de salud | 337 preguntas, aproximadamente 1 hora (página oficial) | Por invitación de un clínico autorizado; concebido para usarse con un terapeuta | 39 $ por pareja (reevaluación incluida) | No se indica | Concebido para un marco profesional, no para un uso en solitario |
| PREPARE/ENRICH (Customized Version) | Escalas centrales, escalas de dinámica relacional y escalas de personalidad | Aproximadamente 30 minutos por persona | Únicamente con un facilitador certificado | 35 $ por pareja | 12, entre ellos el francés | Ni aprobado ni suspenso: no es una prueba calificada; no sustituye el juicio profesional |
| RELATE (Relate Foundation, surgida de trabajos de la Brigham Young University) | 10 aspectos: personalidad, historia familiar, comunicación, resolución de conflictos, valores, salud emocional… | Más de 200 preguntas, menos de una hora | En línea, por cuenta propia; revisión profesional opcional | 25 $ por persona · 40 $ por pareja | Inglés; versión en español validada (Carroll et al., 2001) | «No es un test de compatibilidad»; no dice si hay que quedarse o romper |
| DAS — Dyadic Adjustment Scale (Spanier, 1976) · RDAS (Busby et al., 1995) | Ajuste de la pareja: consenso, satisfacción, cohesión (+ expresión afectiva en la DAS) | DAS: 32 ítems · RDAS: 14 ítems | Investigación y clínica | DAS: protegida por derechos de autor, distribuida por MHS · RDAS: uso con cita de la fuente | Numerosas traducciones | — |
| CSI — Couples Satisfaction Index (Funk y Rogge, 2007) | Únicamente la satisfacción en la relación | Versiones de 32, 16, 8 o 4 ítems | Investigación y clínica | De uso libre, sin autorización adicional | — | — |
Un guion significa que el editor no publica ese dato o que no se ha podido verificar.
Cómo elegir según su pregunta
- «Quiero entender mi estilo de apego».
- El ECR-R y el ECR-RS son las referencias de la investigación sobre el apego adulto. Miden dos dimensiones —la ansiedad ante el abandono y la evitación de la cercanía— y nada más. El RDP incluye esos mismos dos ejes en su dimensión «seguridad del apego», dentro de un perfil más amplio.
- «Estamos preparando una boda y queremos recibir acompañamiento».
- PREPARE/ENRICH está concebido para eso: se realiza obligatoriamente con un facilitador certificado, que explica los resultados a la pareja. El Gottman Relationship Checkup también forma parte de un acompañamiento, por invitación de un clínico.
- «Queremos medir la satisfacción de nuestra pareja o seguir su evolución».
- El CSI y la RDAS son breves, muy utilizados en investigación y en clínica, y miden la satisfacción o el ajuste actuales, no una compatibilidad de fondo.
- «Quiero explorar, a solas o en pareja, lo que se juega en mi manera de amar, sin pasar antes por un profesional».
- RELATE y el RDP se realizan en línea, por cuenta propia. RELATE está disponible en inglés y en español. El RDP está disponible en seis idiomas, incluye ocho respuestas escritas analizadas junto con la medición cuantitativa y genera un informe individual estrictamente privado; el informe de pareja solo se genera con doble consentimiento explícito.
Lo que conviene saber sobre el RDP, sin rodeos
El RDP es un instrumento reciente (metodología publicada en julio de 2026). Sus nueve dimensiones se apoyan en modelos publicados —el modelo ECR para el apego, los trabajos de John Gottman sobre el conflicto—, pero su ponderación es teórica (versión 1) y su calibración empírica está en curso: hasta la fecha no se ha publicado ninguna cifra de fiabilidad. Los instrumentos de investigación de la tabla (ECR-R, DAS, CSI) cuentan, en cambio, con décadas de datos publicados. El detalle de lo que está establecido y de lo que queda por medir figura en la página Metodología — qué mide el RDP.
Ninguno de estos instrumentos, el RDP incluido, sustituye a un profesional de la salud. En caso de angustia, de violencia o de pensamientos difíciles de sobrellevar, diríjase a un profesional o a los recursos de ayuda.
Fuentes
- ECR-R: R. C. Fraley, página del laboratorio, University of Illinois — https://labs.psychology.illinois.edu/~rcfraley/measures/ecrritems.htm
- ECR-RS: Fraley, Heffernan, Vicary y Brumbaugh (2011), Psychological Assessment, 23, 615-625 — https://labs.psychology.illinois.edu/~rcfraley/measures/relstructures.htm
- Gottman Relationship Checkup: https://www.gottman.com/couples/checkup/ · tarifa: https://support.gottmanconnect.com/hc/en-us/articles/1260806679749
- PREPARE/ENRICH: https://www.prepare-enrich.com/the-assessment/ · https://www.prepare-enrich.com/faq/
- RELATE: https://relatefoundation.com/relate-assessment/ · https://relatefoundation.com/faq/
- Carroll, J. S. et al. (2001), Family Process, 40(2), 211-231 — https://doi.org/10.1111/j.1545-5300.2001.4020100211.x
- DAS: Spanier (1976), Journal of Marriage and Family, 38(1) — https://elcentro.sonhs.miami.edu/research/measures-library/das/index.html
- RDAS: Busby, Christensen, Crane y Larson (1995), Journal of Marital and Family Therapy, 21(3), 289-308 — https://scholarsarchive.byu.edu/facpub/4591
- CSI: Funk y Rogge (2007), Journal of Family Psychology, 21(4), 572-583 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18179329/ · condiciones de uso: https://couples-research.com/measures/
- RDP: Metodología · Preguntas frecuentes · Glosario
Los nombres citados son los de los instrumentos descritos y pertenecen a sus respectivos editores; su mención no implica ninguna afiliación.