Compreender o que se passou, antes de seguir em frente
Esta página destina-se às pessoas que atravessam o período após uma rutura e desejam ter mais clareza antes de avançar.
A situação, nomeada com precisão
Uma relação acabou de terminar. Antes de virar a página, surge a vontade de compreender o que se passou — não necessariamente para voltar atrás, mas para avançar com mais clareza.
Esta vontade de compreender pode coexistir com alívio, tristeza, ou ambos ao mesmo tempo.
O que está realmente em jogo
O período após uma rutura é muitas vezes o momento em que sinais acumulados durante a relação se tornam mais visíveis, com algum distanciamento.
Pode tratar-se de uma diferença entre a forma como a relação era percecionada e o que ela mostrava do exterior (diferença de perceção), de um perfil de vinculação que orientou a dinâmica de proximidade e de distância (segurança da vinculação), ou de padrões de risco que merecem ser identificados antes de uma próxima relação (padrões de risco).
O que um instrumento como o RDP pode e não pode fazer aqui
Depois de uma rutura, o RDP não tem como função estabelecer quem tinha razão ou o que deveria ter acontecido de forma diferente.
Pode mapear as 9 dimensões do perfil relacional, objetivar a diferença entre a perceção de si e a medição psicométrica, e propor um roteiro de prioridades.
Não pode decidir por si, fazer um diagnóstico, ou prever o futuro de uma relação. A sua doutrina é explícita: «faça o que VOCÊ considerar mais saudável para si, para quem o rodeia, para o seu futuro.»
Quando consultar um profissional em vez de um questionário
Perante uma situação de sofrimento agudo, de violência, ou de pensamentos negros, um profissional humano tem sempre prioridade sobre um questionário — por mais preciso que este seja. Nesse caso, o gesto certo é contactar essa ajuda de imediato.
Em França: o 3114 para a prevenção do suicídio, o 3919 — Violences Femmes Info (mulheres vítimas de violência e testemunhas). Fora de França, deve contactar os serviços de emergência locais.
Os números de ajuda constam de cada relatório. Uma ligação «Precisa de ajuda agora?», sempre visível, mostra primeiro as linhas de ajuda e oculta qualquer oferta durante o resto da visita: a escolha é sua: fica no seu dispositivo durante a visita e não é partilhada com ninguém. Na dúvida, o instrumento cede o lugar ao humano.